• Startseite
  • Ulrike Welpinghus
  • Feldenkrais-Methode
  • Adressatenkreis
  • Angebote
  • Räumlichkeiten
  • Kontakt
  • Anfahrt
  • Impressum
  • Angebote

    “Bewusstheit durch Bewegung” mit thematischen Schwerpunkten

    q_pink  Originelle Stunden, Teil 3
    Die Kursinhalte basieren auf Originalaufzeichnungen von Dr. Mosché Feldenkrais, die er in der Alexander Yanai Straße in Tel Aviv, Israel gehalten hat. Dort wurden von ihm zukünftige Feldenkrais-Lehrerinnen und Feldenkrais-Lehrer von ihm persönlich unterrichtet. Die Stunden aus der Alexander Yanai Straße bilden sein umfassendes Werk ab, sind fassettenreich und erst 2004 ins Deutsche übersetzt worden.

    Vom 29. Januar bis 09. April 2019,
    11 mal dienstags um 17:00 Uhr, insgesamt 99€

     

    q_pink Feste Feldenkrais-Gruppe
    In dieser Gruppe haben sich Frauen zusammen gefunden, die regelmäßig diesen Kurs  besuchen. Die Inhalte der Stunden richten sich nach den Wünschen der Teilnehmerinnen.

    Vom 29. Januar bis 09. April  2019,
    11 mal dienstags um 18:30 Uhr,  pro teilgenommene Stunde 9 €

     

    q_pink Flexible Wirbelsäule

    Im Beruf und im Alltag bewegen sich Menschen zunehmend weniger, einförmiger oder sie belasten sich einseitig. Dadurch kommt es zu Schonhaltungen und auf die Dauer zu Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen. In dem Kurs „Flexible Wirbelsäule“ werden die gesamte Wirbelsäule, angrenzende Gelenke und umgebende Muskulatur bewusst gemacht und auf vielfältige sanfte Weise bewegt.

    Vom 31. Januar bis zum 09. April  2019,
    11 mal dienstags um 20:15 Uhr, insgesamt 99€

     

    q_pink  Sich leicht bewegen
    In diesem Kurs werden Wünsche der Teilnehmerinnen und Teilnehmer berücksichtigt und in einen Feldenkrais-Reigen integriert. Der Schwerpunkt liegt darauf, Bewegungen leicht und angenehm zu gestalten um auf diese Weise Wohlbefinden und Leichtigkeit zu erzeugen. Der Kurs eignet sich sowohl für Fortgeschrittene als auch für Einsteigerinnen.

    Vom 31. Januar bis zum 11.Aprik  2019 ,
    11 mal donnerstags um 17:30 Uhr, insgesamt 99€

     

    Die Bewegungslektionen werden vornehmlich auf dem Rücken liegend ausgeführt, selten in der Bauchlage, im Stehen oder im Vierfüßlerstand. Manchmal allerdings auf dem Stuhl sitzend oder in der Seitenlage. Eine Gruppenstunde der Kursangebote dauert 60 Minuten und findet in kleinen Gruppen mit zwei bis vier  Personen in meinen Räumen in der Kirchstraße 9 statt.  Sie sollten bequeme Kleidung  und warme Socken tragen, eine Matte oder Decke sowie ein kleines Handtuch mitbringen.
    Sie sind herzlich willkommen!


    Feldenkrais “Funktionale Integration”

    Nach vorheriger Terminabsprache können Sie mit mir Einzelstunden vereinbaren. Einzelstunden werden individuell auf die persönlichen Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmt.
    30 Min. à 30 €,  45 Min. à 45 € und  60 Min. à 60 €


    “Bewusstheit durch Bewegung” in Einrichtungen

    Gern komme ich zu Ihnen in die Einrichtung und gebe bei Ihnen vor Ort Feldenkrais-Unterricht. Das können beispielsweise Stunden für Senioren in einer Tageseinrichtung sein oder Stunden für Mitarbeiter einer Firma zur Prävention von Rückenleiden, Schulterschmerzen oder stressbedingten Beeinträchtigungen.

    Druckversion Druckversion                    Seitenanfang


    Warning: Use of undefined constant ‘wp_print’ - assumed '‘wp_print’' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /homepages/9/d549021203/htdocs/wp-content/themes/Neuer Ordner/index.php on line 86